Provázím ženy na cestě sebepoznání.

Když si začnete klást otázky, poznávat se a měnit své myšlení, změníte tak i svůj život.

Mou podporu a péči využijete tehdy, když:

si potřebujete utřídit myšlenky

hledáte směr

se cyklíte v myšlenkách

se cítíte zahlcená

hledáte work/life balance

si chcete ujasnit své hodnoty a motivaci a také své priority

potřebujete podporu v turbulentní době nebo procesu změny

se chcete posunout ve svém tématu

chcete najít sebedůvěru a posílit svou sebehodnotu

jste připravena dělat akční kroky (ale klidně i krůčky) pro změnu své situace

Budu vám držet laskavý a podpůrný prostor pro tříbení vašich myšlenek a pocitů.

Povzbudím vás do akce a budu vaší parťačkou nejen při velkých, ale i těch malých krocích na cestě za vašimi sny a cíli.

Ujasníte si, kam směřovat svou pozornost tak, aby následné kroky byly v souladu s vámi a vaší cestou.

Utřídíte si myšlenky, které se vám cyklí stále dokola.

Najdete svou sebehodnotu a začnete žít sebelásku ve svém životě.

Půjdete do akce krok za krokem.

Začnete naplňovat svou vizi a postupně žít svůj sen.

 

Chcete i vy jít naproti změně ve svém životě?

Zvu vás na nezávazné koučovací sezení zdarma, na kterém se lépe poznáme a ujasníme si, zda a jak chceme dále spolupracovat.

Nezávazné sezení zdarma

Martina Vondrušková

Hledáte životní vizi a směr vašeho poslání?

Využijte IKIGAI Koučink

Koučovací sezení

Jednorázový koučink

1000,- Kč

1 x 60 – 75 minut 

Řešení aktuální situace.

Úvodní sezení zdarma

lze využít 1x.

Podpůrný koučink

2700,- Kč

3 x 60 — 70 minut

Podpora při vyjasňování situace, rozhodování, motivaci, životní změně, v náročných situacích apod.

 

Transformační koučink

4800,- Kč

6 x 60 — 75 minut

Tříměsíční spolupráce na vašem záměru a cílech. Nastavení vize a plánu s jednotlivými kroky, realizace změn a pravidelná reflexe akčních kroků.

Proč balíčky dlouhodobé spolupráce? Čím více času spolu strávíme, tím více vám mohu pomoci. Proces změny je dlouhodobější záležitostí a já vám budu po celou dobu držet prostor a pomohu vám dojít tam, kam chcete nebo potřebujete. Při déle trvající spolupráci dosáhneme víc.

Také si tím zajistíte cenu sezení na danou dobu.

Setkání probíhají online cca 1 x za 2 týdny. Po domluvě lze upravit. 

Během pěti koučovacích setkání s Martinou se mi podařilo nejen lépe si nastavit rovnováhu ve svých pracovních záležitostech (neziskovka/živnost), ale rovnou se pustit i do akce a nakonec realizovat nějaké konkrétní kroky mnohem rychleji, než jsem si předtím vůbec dovedla představit. Začít alespoň s trochou, “ochutnat” kousek toho, kam mě to táhne co nejdřív a nečekat na “až”, ale rovnou zjišťovat, jestli je to ono, to pravé — to je největší uvědomění a praxe, kterou si od Marti odnáším.

Markéta Bartušková

Psycholožka Krizového centra pro děti a rodinu, koučka

Přicházela jsem na koučink k Martině Vondruškové s tím, že si potřebuji časově i energeticky přenastavit celé podnikání, včetně úpravy cenotvorby. A to vše se, díky laskavému vedení a faktickému náhledu Martiny za 1,5 hodiny událo. Měla jsem několik velkých AHA momentů a ještě jsem si sestavila plán, co dál, včetně prvních akčních kroků. Doporučuji Martiny koučování každému, kdo si chce rychle a efektivně zvědomit, co změnit, a to nejen v podnikání. Děkuji a těším se na další spolupráci.

Andrea Jandová

Intuitivní terapeutka, www.andreajandova.cz

Po letech jsem zažila skvělé koučování. Řešila jsem především podnikání a jeho cíl, čeho chci vlastně dosáhnout, protože v dnešní přehlcené době se člověk snadno ztratí v tom, co je jeho a co převzal. Díky Martině jsem se zase našla a ujasnila si svojí vizi a cíle. Pojmenovala jsem si svoje strachy a díky tomu jsem hned věděla, jak s nimi pracovat. Martina naprosto předčila má očekávání. Zažila jsem koučky i s trojnásobnou cenou, delšími zkušenostmi, a Martina je všechny snadno strčí do kapsy. Nejen proto, že je moc milá a příjemná žena, ale hlavně proto, že má k dispozici různé nástroje, které při koučování používá, abyste našli to, co hledáte. Ať se cítíte jakkoli zaseknutí, nevíte kudy kam nebo se v sobě prostě nevyznáte, Martina vám určitě pomůže tuhle hádanku rozluštit.

Patricie Žáková

virtuální asistentka, www.patriciezakova.cz