Provázím ženy na cestě sebepoznání.

Když si začnete klást otázky, poznávat se a měnit své myšlení, změníte tak i svůj život.

Mou podporu a péči využijete tehdy, když:

si potřebujete utřídit myšlenky

hledáte směr

se cyklíte v myšlenkách

se cítíte zahlcená

hledáte work/life balance

si chcete ujasnit své hodnoty a motivaci a také své priority

potřebujete podporu v turbulentní době nebo procesu změny

se chcete posunout ve svém tématu

chcete najít sebedůvěru a posílit svou sebehodnotu

jste připravena dělat akční kroky (ale klidně i krůčky) pro změnu své situace

Budu vám držet laskavý a podpůrný prostor pro tříbení vašich myšlenek a pocitů.

Povzbudím vás do akce a budu vaší parťačkou nejen při velkých, ale i těch malých krocích na cestě za vašimi sny a cíli.

Ujasníte si, kam směřovat svou pozornost tak, aby následné kroky byly v souladu s vámi a vaší cestou.

Utřídíte si myšlenky, které se vám cyklí stále dokola.

Najdete svou sebehodnotu a začnete žít sebelásku ve svém životě.

Půjdete do akce krok za krokem.

Začnete naplňovat svou vizi a postupně žít svůj sen.

Martina Vondrušková

Chcete i vy jít naproti změně ve svém životě?

Zvu vás na nezávazné koučovací sezení zdarma, na kterém se lépe poznáme a ujasníme si, zda a jak chceme dále spolupracovat.

Hledáte životní vizi a směr vašeho poslání?

Pojďme společně zmapovat vaše vášně, silné stránky, hodnoty, vize a životní misi.

Nezávazné sezení zdarma

Využijte IKIGAI Koučink

Koučovací sezení

1000,- Kč

1 x 60 – 75 minut 

Řešení aktuální situace.

Úvodní sezení zdarma

lze využít 1x.

2700,- Kč

3 x 60 — 75 minut

Podpora při vyjasňování situace, rozhodování, motivaci, životní změně, v náročných situacích apod.

 

4800,- Kč

6 x 60 — 75 minut

Tříměsíční spolupráce na vašem záměru a cílech. Nastavení vize a plánu s jednotlivými kroky, realizace změn a pravidelná reflexe akčních kroků.

Proč balíčky dlouhodobé spolupráce? Čím více času spolu strávíme, tím více vám mohu pomoci. Proces změny je dlouhodobější záležitostí a já vám budu po celou dobu držet prostor a pomohu vám dojít tam, kam chcete nebo potřebujete. Při déle trvající spolupráci dosáhneme víc.

Také si tím zajistíte cenu sezení na danou dobu.

Setkání probíhají online cca 1 x za 2 týdny. Po domluvě lze upravit. 

Během pěti koučovacích setkání s Martinou se mi podařilo nejen lépe si nastavit rovnováhu ve svých pracovních záležitostech (neziskovka/živnost), ale rovnou se pustit i do akce a nakonec realizovat nějaké konkrétní kroky mnohem rychleji, než jsem si předtím vůbec dovedla představit. Začít alespoň s trochou, “ochutnat” kousek toho, kam mě to táhne co nejdřív a nečekat na “až”, ale rovnou zjišťovat, jestli je to ono, to pravé — to je největší uvědomění a praxe, kterou si od Marti odnáším.

Markéta Bartušková

Psycholožka Krizového centra pro děti a rodinu, koučka

S Martinou pracuji dlouhodobě už několik měsíců a i když jsem si nikdy nedokázala představit, že bych si nechala od někoho „kecat“ do života, jak jsem si koučink představovala, Martina předčila má očekávání. Již dlouhé roky se věnuji seberozvoji, ale je celkem dost rozdíl, když někdo vidí Vás a Váš život (problémy, které řešíte) z odstupu a nadhledu a ví,
co Vám poradit, respektive Vás navést pomocí těch správných otázek. Spolupráce jeden na jednoho má prostě jiné grády než samostudium. Po celou dobu mi navíc Martina držela prostor a na každé naše sezení se vždy těším i jen proto, že si mám s kým o svých starostech a plánech popovídat. Plusem je to, že mě Martina dostrká tam, kde bych chtěla být a na co jsem neměla dosud odvahu, ale moc jsem si to přála a zároveň respektovala mé tempo, kterým se chci v životě posouvat dále.

Markéta Zaoralová

Literární parťačka, korektorka a betačtenářka

Po letech jsem zažila skvělé koučování. Řešila jsem především podnikání a jeho cíl, čeho chci vlastně dosáhnout, protože v dnešní přehlcené době se člověk snadno ztratí v tom, co je jeho a co převzal. Díky Martině jsem se zase našla a ujasnila si svojí vizi a cíle. Pojmenovala jsem si svoje strachy a díky tomu jsem hned věděla, jak s nimi pracovat. Martina naprosto předčila má očekávání. Zažila jsem koučky i s trojnásobnou cenou, delšími zkušenostmi, a Martina je všechny snadno strčí do kapsy. Nejen proto, že je moc milá a příjemná žena, ale hlavně proto, že má k dispozici různé nástroje, které při koučování používá, abyste našli to, co hledáte. Ať se cítíte jakkoli zaseknutí, nevíte kudy kam nebo se v sobě prostě nevyznáte, Martina vám určitě pomůže tuhle hádanku rozluštit.

Patricie Žáková

virtuální asistentka, www.patriciezakova.cz